糖尿病対策実行中!

2015年に54歳で糖尿病デビュー。薬は使わずに食事と運動(ほぼ仕事と長風呂だけ)で血糖値削減(プラスダイエット)努力中です。

5月25日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

わんぱ

おはようございます。

金曜日にやぼ用で更新できなかったので1週間ぶりの更新です。


今朝の血糖値は113。

悪化してしまいました。


まぁ昨日の夕食はこちら。

いつも通りに夕飯買って帰ってきたら叔父が訪ねてきて江ノ島土産の生しらすを持ってきてくれました。

ということでこれはもうお酒無しでは食べられず。

悪化は覚悟の上でした。

これくらいの悪化で済めばまだ良いほうかもしれませんね(^^;

次回は自重します。


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