６月８日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。

今朝の血糖値は１１０。

１ｍｇの違いとはいえ１１０超えるとガッカリです。

昨日の夕食はこちら。

ちなみに朝食はコレ。

シリアルです。

そして昼食はコレ。

キュウリと魚肉ソーセージ。

貧弱な昼食ですが職場で昼食食べてる時もサラダと菓子パンだったのでそれ考えれば魚肉ソーセージの方が栄養ありますよね。

もっとも時々仕事帰りに外食しちゃいますけどね～（＾＾）

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