糖尿病対策実行中!

2015年に54歳で糖尿病デビュー。薬は使わずに食事と運動(ほぼ仕事と長風呂だけ)で血糖値削減(プラスダイエット)努力中です。

6月12日(金)今朝の血糖値

わんぱ

おはようございます。

今朝の血糖値は116。

また悪化です。

昨日の夕食はテレビ見ながら五月雨式に持ってきて食べていたので写真撮り損ねました。

まぁ食べたのはノンアルとミニトマトとサラダ、ししゃも、赤飯、カップ麺など。

カップ麺余計でしたね(^^)


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