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１月２日（木）今朝の血糖値
おはようございます。
今朝の血糖値は１１７。
まぁ、昨日は姉の家族もやってきての新年会。
ビールで乾杯してからサラダちょこっと。
後はワインと酎ハイと焼き鳥・鳥カラ・ローストビーフに寿司・刺身。
解散してから勢いで〆のカップ麺食べてそのまま就寝。
納得の数値ですね。
というより１２０以上じゃなくてホッとしてます（＾＾；
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２０１５年に５４歳で糖尿病デビュー。薬は使わずに食事と運動（ほぼ仕事と長風呂だけ）で血糖値削減（プラスダイエット）努力中です。
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