糖尿病対策実行中!

2015年に54歳で糖尿病デビュー。薬は使わずに食事と運動(ほぼ仕事と長風呂だけ)で血糖値削減(プラスダイエット)努力中です。

2月3日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

わんぱ

血糖値チェック

おはようございます。

今朝の血糖値は106。


だんだん上がってきました(^^;

昨日の夕食はこちら。


ちょっと主食の弁当が炭水化物多めですね。

近所のスーパーが恵方巻の売場広げ過ぎて他の弁当や総菜が全然無かったんですよね~(^^;

ちなみにワタシは明日GIST術後の半年毎の定期検査の日で病院で血液検査するのでそこでまた血糖値チェックしようと思ってます。

ランキングに参加しています。

血糖値チェック

おはようございます。

今朝の血糖値は106。

だんだん上がってきました(^^;

昨日の夕食はこちら。

ちょっと主食の弁当が炭水化物多めですね。

近所のスーパーが恵方巻の売場広げ過ぎて他の弁当や総菜が全然無かったんですよね~(^^;

ちなみにワタシは明日GIST術後の半年毎の定期検査の日で病院で血液検査するのでそこでまた血糖値チェックしようと思ってます。

ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。

ランキング参加中 ご協力お願いします