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１月１６日（金）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は１０５。
また１００超えちゃいました。
昨日の夕食はこちら。
コーンとか豆とかが多いのかなぁ・・。
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２０１５年に５４歳で糖尿病デビュー。薬は使わずに食事と運動（ほぼ仕事と長風呂だけ）で血糖値削減（プラスダイエット）努力中です。
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おはようございます。
今朝の血糖値は１０５。
また１００超えちゃいました。
昨日の夕食はこちら。
コーンとか豆とかが多いのかなぁ・・。
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