糖尿病対策実行中!

2015年に54歳で糖尿病デビュー。薬は使わずに食事と運動(ほぼ仕事と長風呂だけ)で血糖値削減(プラスダイエット)努力中です。

12月5日(金)今朝の血糖値と昨日の夕食

わんぱ

おはようございます。

今朝の血糖値は96。

久々に100切れました。


昨日の夕食はこちら。

この駅弁は崎陽軒の新商品です。

新商品と言っても夏くらいには販売していたと思うけど、流通量が少ないせいかいつも品切れしていて買えない「幻の駅弁」だったんですが昨日母が横浜で買ってきてくれました。

シウマイ少ないけど美味しかったですよ(^^)

ちなみに炭水化物は84.7gです。


ランキングに参加しています。ご協力お願いします。

人気ブログランキング

ランキング参加中 ご協力お願いします