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１２月１９日（金）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は８８。
ちょっと上がったけど８０台キープしてます。
昨日の夕食はこちら。
「のんある気分」のホワイトサワー。
ジュースみたいで美味しいですよ（＾＾）
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２０１５年に５４歳で糖尿病デビュー。薬は使わずに食事と運動（ほぼ仕事と長風呂だけ）で血糖値削減（プラスダイエット）努力中です。
２０１５年に５４歳で糖尿病デビュー。薬は使わずに食事と運動（ほぼ仕事と長風呂だけ）で血糖値削減（プラスダイエット）努力中です。
おはようございます。
今朝の血糖値は８８。
ちょっと上がったけど８０台キープしてます。
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「のんある気分」のホワイトサワー。
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